Yaşam

Sadece 5 malzeme: Kabak çıtır tarifi, nasıl yapılır?

Çıtır kabak kızartması; Fast food restoranlarında yediğimiz patates lezzetiyle daha sağlıklı ve düşük karbonhidratlı bir alternatif. Sadece 5 malzeme ile 30 dakikada hızlıca hazırlanır.

Çıtır kabak çubukları yapmak için önce kabakları 10 cm uzunluğunda ve 1 cm genişliğinde şeritler halinde kesin. Çırpılmış yumurtaya batırılır ve ardından parmesan peyniri, sarımsak tozu ve karabiber ile pane sosuna batırılır. Bir fırın tepsisine koyun ve kızarana kadar kızartın.

İşte diyet yapanların, sağlıklı beslenenlerin ve farklı tatlar denemeyi sevenlerin bayılacağı çıtır kabak kızartması tarifi…



ÇITIR PATATES TARİFİ

4 KİŞİLİK / HAZIRLIK SÜRESİ: 10 DAKİKA / PİŞİRME SÜRESİ: 25 DAKİKA

Çıtır kabak kızartmasının tanımı için araçlar;

  • 2 orta boy kabak,
  • 1 büyük yumurta,
  • ¾ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri,
  • ¼ çay kaşığı sarımsak tozu,
  • ¼ çay kaşığı karabiber

Çıtır kabak kızartması nasıl tanımlanır?



Aşama 1

Çıtır kabak kızartmasını tanımlamak için önce fırını 200 derecede ısıtmaya başlayın. Pişirme kağıdını fırın tepsisine yerleştirin. 2 orta boy kabağı uzunlamasına 4 kez kesin. Her kabaktan toplam sekiz uzun çubuk çıkarın.

Oluşan kabak çubuklarını tekrar ortadan uzunlamasına kesin. Böylece bir kabaktan 10 cm uzunluğunda 1 cm kalınlığında 16 çubuk elde edeceksiniz. Oluşan kabak çubuklarını havlu kağıtla kurulayın.

Adım 2

1 adet büyük boy yumurtayı bir kaba kırın ve iyice çırpın. Başka bir kapta ¾ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri, ¼ çay kaşığı sarımsak tozu ve ¼ çay kaşığı karabiberi ekleyip karıştırın. Her kabak çubuğunu yumurtaya ve ardından çedar peyniri karışımına batırın.

Aşama 3

Hazırladığınız kabak çubuklarını fırın tepsisine dizin ve fırına verin. Çıtır kabak kızartmanız yaklaşık 25 dakikada pişecektir. İlk 15 dakikadan sonra fırını açıp kabak çubuklarını çevirin. Altın kahverengi olana kadar pişirin.

Afiyet olsun!

haber-arakli.com.tr

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
betturkey
istanbul eskort bayan
istanbul eskort ajansı
en iyi istanbul escort
istanbul güvenilir escort
istanbul eskort rehberi
adalar eskort bayanlar
en iyi escort arnavutköy
ataşehir profesyonel eskort
avcılar escort
bağcılar escort bayan
en güvenilir bahçelievler escort
en iyi bakırköy escort
başakşehir escort bayan
en iyi bayrampaşa escort
elit escort beşiktaş
beykoz escort hizmetleri
beylikdüzü lüks escort
beyoğlu escort ajansı
büyükçekmece escort hizmetleri
escort bayan çatalca
çekmeköy eskort hizmetleri
esenler eskort hizmetleri
esenyurt eskort bayan
eyüp vip eskort
eskort fatih
gaziosmanpaşa vip eskort
güngören eskort bayan
en iyi kadıköy escort
güvenilir kağıthane escort
kartal lüks escort
lüks escort küçükçekmece
elit escort maltepe
pendik eskort ajansı
sancaktepe escort hizmetleri
escort bayan sarıyer
şile escort hizmetleri
eskort silivri
escort şişli
vip eskort sultanbeyli
güvenilir sultangazi escort
tuzla eskort rehberi
ümraniye güvenilir escort
üsküdar elit escort
zeytinburnu profesyonel eskort
lüks escort istanbul
istanbul lüks escort